L’insomnie

Posté par pharmaciedeclavieres le 10 novembre 2010

Trois français sur quatre souffrent d’insomnies.

Premire réflexe: (ré)apprendre à dormir. Adoptez des horaires réguliers, évitez les excitants après 17h (thé, café, sport) et dînez léger en limitant l’alcool. En fin de soirée, tamisez la lumière et choisissez une activité relaxante (bain chaud, lecture) plutôt qu’un film ou un jeu vidéo.

Aux premiers signes du sommeil, couchez-vous. Une bonne literie et une chambre aérée et fraîche (18°) achèveront de vous garantir un bon sommeil.

En cas d’insomnies sévères, consultez! Certaines maladies, comme l’apnée du sommeil, ou certains médicaments sont associés à des troubles du sommeil. Votre médecin traitant saura vous indiquer, suivant la cause, la solution la plus adaptée: somnifères, anxiolytiques, antidépresseurs, psychothérapie, thérapie comportementale …. ou vous orienter directement vers un centre du sommeil pour des examens complémentaires.

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La fibromyalgie

Posté par pharmaciedeclavieres le 27 juillet 2010

Mal connue des médecins Généralistes.

La symptomatologie associe des douleurs diffuses dans les muscles et les aticulations, des troubles du sommeil et une fatigue tenace. Elle entraîne une altération importante de la qualité de vie avec un impact important sur la vie familiale, sociale et professionnelle.

Les malades se plaignent d’avoir « mal partout ». La douleur peut être ressentie comme une brûlure ou comme des piqûres …. Son degré de sévérité varie de jour en jour et la douleur peut changer d’endroit, c’est très déconcertant.

Le symptôme le plus invalidant est la fatigue persistante, pouvant aller jusqu’à l’épuisement et qui fluctue dans le temps également. Le malade dort peu ou mal et se réveille épuisé. La maladie se présente sous des formes et des degrés variables de gravité, ce qui rend le diagnostic encore plus difficile. En effet, il n’existe pas de marqueur spécifique, clinique, biologique, ou radiologique, il est nécessaire d’effectuer un diagnostic d’élimination.

En raison du manque de formation des médecins généralistes, le délai de diagnostic est souvent très important. Les douleurs de la fibromyalgie se sont installées généralement depuis plus de 6 mois. Le diagnostic reste le plus souvent du domaine des rhumatologues.

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Le zona

Posté par pharmaciedeclavieres le 27 juillet 2010

Le ZONA ou Herpes zoster, est une maladie cutanée provoquée par la réactivation du virus de la varicelle suite à un stress, à une maladie ou à l’âge. Il s’exprime par l’apparition de vésicules, localisées sur des parties limitées du corps, et s’accompagne souvent de douleurs aiguës au niveau des nerfs et de sensations de brûlures ou de démangeaisons.

Parfois, il touche l’oeil et un antiviral doit être rapidement donné pour éviter la cécité. Le zona atteint une personne sur 5. Rare avant 50 ans, il est 3 fois plus fréquent entre 50 et 70 ans et 5 fois plus après 70 ans. Maladie généralement bénigne chez les enfants ou les adultes ayant un système immunitaire normalement actif, il se guérit spontanément sans séquelle en un mois.

Après 50 ans, le zona est en revanche plus étendu et laisse beaucoup plus souvent derrière lui des douleurs chroniques au niveau des nerfs dites post-zostériennes.

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Voyager tranquille avec une maladie de Crohn

Posté par pharmaciedeclavieres le 22 juillet 2010

Aujourd’hui, la maladie de Crohn n’empêche pas de partir à l’étranger à condition de bien préparer son voyage.

Cette maladi touche 120.000 français et ne fait qu’augmenter sans que l’on en connaisse exactement la raison. Fumer multiplie par 2 le risque de la développer et la génétique jour également un rôle …

Traitements plus efficaces.

C’est une maladie immunitaire provoquant une inflammation de la muqueuse des intestins, responsable des lésions et de douleurs abdominales, crampes, diarrhées, fatigue, fièvre. La maladie de Crohn est handicapante, difficile à vivre au quotidien. Mais il existe maintenant des traitements efficaces comme les anti-TNF alpha.

Avant de Partir.

  • Ordonnances médicales: mettez-les dans votre sac.
  • Sécurité sociale: pour un voyage en europe, procurez vous la carte européenne d’assurance maladie.
  • Assurance complémentaire de santé: demandez à votre assurance si elle rembourse les frais médicaux engagés à l’étranger
  • Assurance rapatriement: notez les coordonnées de la compagnie d’assurance
  • Vaccins: renseignez vous auprès de votre médecin sur les vaccins à réaliser et leur compatibilité avec votre traitement.
  • Traitement: demandez lui aussi un certificat en anglais attestant que vous êtes atteint de la maladie de Crohn ce qui vous autorisera à conserver sur vous votre traitement et non en soute.

 

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L’autisme

Posté par pharmaciedeclavieres le 15 juillet 2010

Un enfant sur 150 naît autiste, ce n’est pas une maladie rare, et on n’en connaît pas encore exactement l’origine. Seule certitude, elle est d’origine neurobiologique. L’autisme se manifeste avant l’âge de 3 ans et affecte 4 garçonc pour une fille. Ses manifestations varient d’un enfant à l’autre, on parle davantage de troubles du spectre autistique TSA.

En France, 430.000 personnes sont atteintes de TSA dont 108.000 enfants. L’autisme est diagnostiqué en moyenne à l’âge de 6 ans, or il pourrait l’être dès 18 mois !

Troubles caractéristiques.

3 éléments cumulatifs caractérisent l’autisme:

  • les troubles des intéractions sociales
  • les troubles de la communication verbale et non verbale
  • des comportements stéréotypés et répétitifs

Observer le comportement.

Le dépistage comme le diagnoqtic de l’autisme se font sur la base de l’observation du comportement. Il n’existe pas de marqueur biologique. Le diagnostic a pour but d’identifier l’autisme, mais également de mesurer son degré de sévérité, d’analyser déficiences et capacités de l’enfant et d’établir un bilan personnalisé.

Il n’existe pas de traitement curatif, mais des traitements éducatifs qui aident l’enfant à progresser et optimisent son développement. Les meilleurs résultats sont obtenus lorsque l’enfant bénéficie d’une prise en charge éducative et comportementale dès 2 ans. les experts sont sur ce point unanimes: il faut que l’intervention éducative soit précoce, massive et structurée.

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Comment atténuer ma rosacée?

Posté par pharmaciedeclavieres le 15 avril 2010

Est-ce bien une rosacée?

Le terme générique de rosacée recouvre 4 formes. Elle débute par une érythrose, rougeurs intenses transitoires sur les ailes du nez et les pommettes. Elles s’accompagnent d’une impression de chaleur, brûlure, picotements. Quand ces rougeurs persistent, des petits vaisseaux dilatés apparaissent symétriquement ce qui constitue le « couperose ».

Au stade de la rosacée, des boutons inflammatoires peuvent surgir par poussées sur ces zones rouges.

Facteurs déclenchants.

La rosacée est le résultat de la rencontre d’un terrain favorable et de circonstances favorisantes. Sont plus concernés:

  • les peaux claires, fines et/ou sèches, photosensibles
  • les femmes (3 pour un homme environ)

Elle est due à un dysfonctionnement du système vasculaire de refroidissement de la face: en cas de couperose, le retour veineux du visage est empêché, le sang stagne et les microvaisseaux se dilatent.

Les lésions s’installent d’autant plus volontiers à la faveur d’agressions climatiques, d’exposition aux ultraviolets …. Les yeux, touchés une fois sur deux, doivent être aussi protégés.

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