Mieux vivre son psoriasis

Posté par pharmaciedeclavieres le 23 décembre 2013

MIEUX VIVRE SON PSORIASIS

Le saviez-vous? L’hydratation est un geste essentiel dans le traitement du psoriasis.

LE PSORIASIS, QU’EST-CE QUE C’EST?

Le Psoriasis est une maladie chronique avec laquelle il est possible de bien vivre même s’il n’est pas toujours facile de trouver le traitement idéal. Un respect absolu de la prescription du dermatologue permet de contrôler et faire disparaître les plaques.

Il est aussi capital de trouver un dermatologue de confiance pour le suivi de la maladie. Le Psoriasis n’est ni contagieux ni lié à une allergie. Il est facilement diagnostiqué par les dermatologues. Ses causes sont partiellement connues. Comme pour toute maladie chronique, son origine est incertaine.

  • En surface de la peau, la couche cornée s’épaissit. Les plaques apparaissent. La peau se dessèche, puis la desquamation débute.
  • Au niveau de l’épiderme, hyperkératinisation des cellules: c’est à dire que les cellules se reproduisent très très vite.
  • Dans le derme se déroule un phénomène d’inflammation: les capillaires (petits vaisseaux) se dilatent.

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NOS CONSEILS.

- Laver sa peau en douceur.

  • Choisir une eau tiède: l’eau trop chaude augmente la sécheresse cutanée et réactive l’inflammation.
  • Préférer des douches courtes (5 à 10 minutes): le calcaire et le chlore de l’eau de ville dessèchent et irritent ma peau. On peut prendre un bain, mais ne pas excéder 20 minutes et y rajouter de l’huile de bain / huile lavante pour peaux sèches ou atopiques pour neutraliser ce calcaire.
  • Privilégier les syndets, surgras, pains sans savon: ce sont des produits hypoallergéniques sans parfum ou de cures thermales. Leur pH proche de celui de ma peau n’accentue pas la sécheresse cutanée.
  • Se laver avec les mains: éviter gant ou fleur de massage qui captent des germes et dont le frottement agresse la peau.
  • Se démaquiller avec des solutions micellaires: sans parfum et sans rinçage. Appliquer délicatement la solution à l’aide d’un coton sur ma peau en évitant de frotter.

- Bien hydrater sa peau:

  • hydrater la peau juste après la douche pour réparer le film lipidique. Une hydratation quotidienne permet d’espacer et réduire les poussées. Ma peau adoucie est mieux protégée contre les agressions extérieures.
  • Privilégier les crèmes, baumes ou laits: sans parfum pour peaux sèches à très sèches, peaux sensibles, peaux atopiques ou peaux psoriasiques.

 

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