L’hypertension, idées reçues.

Posté par pharmaciedeclavieres le 23 janvier 2012

L’HYPERTENSION n’est pas une maladie en elle-même, mais un syndrome qui peut mettre la santé et même la vie en danger.

VRAI ou FAUX?

- Il faut éviter les excès de sel.

VRAI: le sel est l’ennemi des hypertendus. Nous en consommons généralement trop. Limitez les plats préparés et les aliments industriels, revoyez à la baisse le sel ajouté, compensez avec des fines herbes et des épices.

- Les compléments alimentaires sont inutiles dans ce cas.

FAUX: ils peuvent être au contraire très efficace et éviter le recours aux médicaments, mais toujours sur conseil de votre médecin ou de votre pharmacien.

- C’est normal d’avoir de l’hypertension après 50 ans.

VRAI et FAUX: si la pression artérielle a effectivement tendance à augmenter avec l’âge, en particulier par rigidification des artères, ce n’est pas une raison pour laisser l’hypertension s’installer ni pour nier le rôle du déséquilibre alimentaire et du manque d’exercice physique.

Une Réponse à “L’hypertension, idées reçues.”

  1. phytothérapie régime minceur dit :

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