Caries dentaires: comment les éviter?

Posté par pharmaciedeclavieres le 15 avril 2010

Les caries sont de petites cavités se formant à la surface de l’émail, surtout dans les espaces interdentaires ou les sillons des molaires, peu accessibles au brossage. Non soignées, elles provoquent la destruction de la dent, des abcès ou une infection de l’os !

Attention à la plaque dentaire.

Les caries sont favorisées par 4 facteurs: plaque dentaire, hérédité, état de santé et alimentation. La plaque dentaire est une pellicule se formant à la surface de la dent, composée de débris alimentaires, de salive et de bactéries. Ces dernières sécrètent un acide qui attaque directement la surface dentaire.

Geste simple mais essentiel.

Pour lutter contre la formation de cette plaque dentaire, une seule solution, le brossage des dents à faire 3 fois par jour correctement et régulièrement. Faire un mouvement de va-et-vient, circulaire, de la gencive vers la dent en terminant par le dessus. La brosse doit être changée tous les 3 mois.

Sucre et tabac, les ennemis.

Il est essentiel d’avoir également une alimentation équilibrée, sans grignotage, sans excès de sucre ou d’alcool. L’arrêt du tabagisme est fortement conseillé. Enfin, une surveillance dentaire régulière permet de soigner les dents en temps et en heure ….. et à moindre frais !!

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