Les plantes, « I »

Posté par pharmaciedeclavieres le 21 avril 2009

ISPAGHUL

  • Plantago ovata Forsk.
  • Partie utilisée: tégument de la graine

L’Ispaghul est une variété orientale de notre Plantain des près, c’est le « plantain indien ». Traditionnellement utilisé contre les maux de ventre en Inde ou au Pakistan où il est cultivé. C’est une plante de 20 à 40cm de haut, la tige est vert pâle et possède des grandes feuilles allongées et étroites. Fleurs blanches.

La partie utilisée de la plante est l’enveloppe de la graine (tégument), riche en mucilage. Ces téguments stimulent le péristaltisme intestinal régulant ainsi le transit en douceur. Peu irritant, il protège la muqueuse digestive en cas de colite.

L’Ispaghul combine laxatif et coupe-faim, c’est donc un allié de poids dans les régimes amincissants.

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