Prévenir les colites?

Posté par pharmaciedeclavieres le 25 février 2009

Ventre noué, contractions violentes à droite, à gauche, ballonnements, diarrhée, constipation, ce sont les signes habituels de ce que l’on appelle « colopathie fonctionnelle » ou « colon irritable ». Ces symptômes gastro-intestinaux sont gênants et douloureux.

Les causes.

Les colites se divisent en 2 catégories:

- Les colites fonctionnelles sans causes organiques, sont les plus fréquentes:

  • liées aux états émotionnels et psychologiques, les digestions sont difficiles et les douleurs par crises aiguës
  • mauvais fonctionnement du tube digestif: excès de sensibilité de la paroi intestinale et anomalie du transit.

- Les colites fonctionnelles avec causes organiques:

le colon peut constituer une maladie plus sérieuse: polypes, rectocolite inflammatoire, cancer du colon,  …. Généralement d’autres signes l’accompagnent: fièvre, sang, glaires dans les selles … Un examen plus approfondi est requis.

Nos conseils.

Il s’agit avant tout de dédramatiser. La colopathie fonctonnelle est une maladie sans gravité dans la majorité des cas. Un avis médical, un traitement et des règles d’hygiène de vie suffisent généralement pour retrouver un confort de vie.

- Les traitements:

  • les antispasmodiques (spasfon, débridat, duspatalin, …) agissent au niveau des fibres musculaires lisses du tube digestif.
  • les laxatifs osmotiques, lubrifiants, fibres, mucilage, contre la constipation
  • les ralentisseurs du transit calment rapidement la diarrhée
  • l’argile, le charbon, éliminent les gaz intestinaux et les ballonnements.

- Les règles d’hygiène de vie:

  • vivre plus calmement en pratiquant un exercice physique régulier, relaxation
  • faire des repas équilibrés et variés
  • éviters les sucres, les matières grasses, les excitants
  • boire 1.5l d’eau par jour
  • privilégier les fibres si constipation et le riz, pâtes si diarrhée.

 

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